Qui suis-je?
Formation : Ecole certifiée FENA (Fédération des Ecoles de Naturopathie ou Fédération Française de Naturopathie) : EURONATURE Toulouse.
Educatrice de santé / Membre de l'OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l'Education Sanitaire).
Amoureuse de la nature et des grands espaces...
De nature douce et bienveillante j'ai toujours eu à cœur de me soucier du bien-être des gens qui m'entourent, de mon prochain et de la nature. Amoureuse des grands espaces, et plus particulièrement des montagnes, je m'y ressource régulièrement, retrouvant calme et sérénité. Originaire de la région Rhône-Alpes, le Vercors est mon terrain de jeu et j’y ai appris depuis mon plus jeune âge l'importance cruciale de cette nature bienfaitrice et délicate.
Atteinte d'une maladie auto-immune depuis mes 20 ans, je me suis tournée vers la naturopathie pour améliorer ma qualité de vie. Je suis parvenue entre autres à traiter l'hyperperméabilité de mon intestin qui était cause d'intolérances et d’agressions permanentes pour celui-ci.
Le stress quotidien lié à la gestion moderne du travail...
En parallèle, ma carrière professionnelle, dans de grands groupes industriels de la santé, m’a permis de côtoyer de près le stress quotidien lié à la gestion moderne du travail. E-mails invasifs, réunions en chaîne, réduction des effectifs, augmentation de la charge de travail... sont autant d'éléments qui, selon notre capacité à les gérer, personnellement, psychologiquement, émotionnellement, ont un impact indéniable sur la qualité de vie et la santé de chacun.
L'augmentation des pathologies telles que le burn-out en est une illustration. Le monde du travail change en laissant sur le bord de la route beaucoup trop de gens qui ne se retrouvent plus ou n'arrivent plus à suivre dans une telle organisation professionnelle, faute de sens.
Vers la naturopathie...
Consciente que la vie actuelle n'aide pas à prendre soin de notre santé (rythme stressant, pollution, nourriture industrielle et junk-food, sédentarité…) et forte de mon expérience personnelle face à une médecine classique qui n’a su répondre à mes maux que par des protocoles standardisés et limités, et un monde professionnel quitter ne se soucis guère du bien-être de son personnel, j’ai décidé d’agir, à mon niveau, sur les éléments à ma portée.
En 2019 j'ai opéré un grand virage professionnel, quittant le monde de l'entreprise pour suivre une formation de naturopathe.
J'ai intégré l’école Euronature de Toulouse (certifiée FENA) et suivi un cursus intensif pour apprendre les outils indispensables à la bonne pratique de la naturopathie et donc au rétablissement d’un équilibre de santé et de bien-être.
Ce chemin de vie m'amène aujourd'hui à être à vos côtés pour que nous puissions ensemble remettre votre corps dans son équilibre et son bien-être habituel. Rencontrons-nous…….
Passionnée de sport...
depuis le plus jeune âge, évoluant dans ce milieu depuis longtemps et maman de deux grands sportifs, j’ai conscience de l’importance d’une bonne hygiène de vie sur la santé : sommeil, repos, alimentation, hydratation, gestion des émotions et du stress….
Performance, récupération et bien-être sur le long terme dépendent de cet équilibre fragile que beaucoup négligent quand ils ne malmènent pas leur corps et leur organisme.
La naturopathie a toute sa place dans l’accompagnement du sportif, qu’il soit occasionnel, amateur ou professionnel. Le naturopathe se penche sur les problématiques plus spécifiques (musculaire, tendineux, gastrique, intolérances alimentaires) auquel le sportif est confronté, afin d’en déterminer les causes.
Ne pas faire de sport est nocif pour la santé, mais trop ou mal en faire l’est tout autant. Etre bien accompagné est vital pour améliorer sa pratique et continuer à en ressentir les bienfaits !
La naturopathie et l’équilibre de vie qu’elle procure rend la pratique sportive d’autant plus épanouissante. Faisons ensemble le point sur votre pratique.